슬로프 진입 전 기본기 점검에 집중하는 무주스키강습 주니어 반
강습 정보: 어린이 주니어 1:3 소그룹 / 종목: 스키
안녕하세요. 아이들의 눈높이에 맞춘 안전하고 정교한 커리큘럼으로 신나는 겨울을 선물하는 멘토스키강습 담당 강사입니다.
오늘은 본격적인 리프트 탑승과 슬로프 활강에 앞서, 베이스 하단 안전 구역에서 아이들과 함께 플레이트 제어 및 기본 포지션을 최종 점검하는 시간을 가졌습니다. 여러 명이 함께 움직이는 단체스키강습의 특성상 슬로프 위에서의 안전사고를 예방하기 위해 가장 심혈을 기울여야 하는 중요한 단계입니다.
사진 속을 보시면 화이트, 네온 형광색, 그리고 주황색 스키복을 맞춰 입은 주니어 삼총사 친구들이 강사의 시범에 집중하고 있습니다. 움직이는 리프트 아래 안전 펜스 앞에서 스키날(엣지)을 설면에 어떻게 고정하는지, 그리고 경사면을 내려갈 때 상체와 하체의 밸런스를 어떻게 잡아야 하는지 직관적으로 보여주며 피드백을 주는 순간입니다. 여러 명의 아이들이 동시에 참여하는 단체스키강습이지만, 멘토스키는 한 명 한 명의 자세를 세심하게 관찰하고 피드백을 전달하여 낙오하는 친구 없이 모두가 완벽한 기본기를 갖출 수 있도록 밀착 지도를 진행하고 있습니다.
오늘 가장 좋았던 점은 아이들이 강사의 시범 동작을 눈으로 직접 보면서 각자의 플레이트 조작법을 빠르게 이해했다는 부분입니다. 양발을 넓게 벌려 눈을 양옆으로 밀어내는 스노우플라우(A자 제동) 상태를 유지하며 서 있는 밸런스가 세 친구 모두 아주 훌륭했습니다. 한 명이 올바른 자세를 취하면 다른 친구들도 자연스럽게 그 동작을 따라 하며 시너지를 내는 것이 단체스키강습의 큰 장점인데요, 오늘 우리 주니어 삼총사가 서로 좋은 자극제가 되어주며 기초 포지션을 아주 단단하게 마스터해 주었습니다. 이 기초가 확실해야 경사면에서 속도를 제어하며 부드럽게 방향을 전환하는 스노우플라우 턴 과정으로 안전하게 넘어갈 수 있습니다.
정교한 레벨업을 위한 주니어기술등급제 심사 및 다가오는 시즌강습에 맞춘 개인별 상세 피드백을 전해드립니다.
가장 오른쪽에 주황색 스키복을 입은 친구는 플레이트를 벌리는 하체의 유연성과 힘이 아주 좋습니다. 폴을 쥐지 않은 상태에서도 상체의 중심이 흔들리지 않고 안정감 있게 대기 자세를 유지해 주었습니다. 다만 서 있을 때 시선이 자꾸 아래쪽 플레이트 팁으로 향하는 습관이 있습니다. 시선이 떨어지면 활강 시 전방 주시가 안 되어 위험할 수 있으니 다음 시간에는 고개를 들고 멀리 전방을 바라보는 훈련을 집중적으로 유도하겠습니다.
가운데 네온 형광색 스키복 친구는 강사의 설명에 가장 높은 집중력을 보여주었습니다. 무릎을 가볍게 굽혀 스키 부츠 앞 텅을 정경으로 밀어주는 기본 포지션 자세를 아주 잘 이해하고 있습니다. 스노우플라우 상태에서 엣지를 세우는 감각도 좋습니다. 다만 간혹 안쪽 무릎이 안으로 과하게 모이면서 다리 정렬이 흐트러지는 경우가 있으니, 양 무릎의 간격을일정하게 유지하며 하중을 고르게 분산시키는 연습을 더 보강할 계획입니다.
가장 왼쪽에 화이트 스키복을 입은 친구는 플레이트를 다루는 감각이 부드럽고 차분합니다. 평지 보행과 대기 자세에서 스키가 밀리지 않도록 플레이트 안쪽 날을 설면에 지긋이 박아두는 요령을 잘 실천하고 있습니다. 하체 근력이 좋은 편이라 스노우플라우 턴을 배울 때 외측 발 가압을 아주 시원하게 줄 것으로 기대됩니다. 다만 상체의 긴장도가 다소 높아 어깨가 조금 경직되어 있으니, 다음 시간에는 상체의 힘을 빼고 편안하게 리듬을 타는 상·하체 분리 유연성 훈련을 함께 진행해 보려 합니다.
안전한 구역에서 동료들과 함께 기본기를 다지는 단체스키강습은 아이들에게 협동심과 함께 두려움을 이겨내는 큰 용기를 줍니다. 오늘 강사쌤의 피드백을 귀담아듣고 멋지게 에이프런에서 대기해 준 우리 주니어 삼총사 모두 칭찬합니다. 다음 시간에는 이 단단한 기본기를 바탕으로 슬로프 위에서 더 멋지고 매끄러운 스노우플라우 턴을 완성해 봅시다.
오늘 추운 날씨에 고생 많았으니 따뜻하게 휴식 취할 수 있도록 해주세요.
감사합니다.
안녕하세요. 아이들의 눈높이에 맞춘 안전하고 정교한 커리큘럼으로 신나는 겨울을 선물하는 멘토스키강습 담당 강사입니다.
오늘은 본격적인 리프트 탑승과 슬로프 활강에 앞서, 베이스 하단 안전 구역에서 아이들과 함께 플레이트 제어 및 기본 포지션을 최종 점검하는 시간을 가졌습니다. 여러 명이 함께 움직이는 단체스키강습의 특성상 슬로프 위에서의 안전사고를 예방하기 위해 가장 심혈을 기울여야 하는 중요한 단계입니다.
사진 속을 보시면 화이트, 네온 형광색, 그리고 주황색 스키복을 맞춰 입은 주니어 삼총사 친구들이 강사의 시범에 집중하고 있습니다. 움직이는 리프트 아래 안전 펜스 앞에서 스키날(엣지)을 설면에 어떻게 고정하는지, 그리고 경사면을 내려갈 때 상체와 하체의 밸런스를 어떻게 잡아야 하는지 직관적으로 보여주며 피드백을 주는 순간입니다. 여러 명의 아이들이 동시에 참여하는 단체스키강습이지만, 멘토스키는 한 명 한 명의 자세를 세심하게 관찰하고 피드백을 전달하여 낙오하는 친구 없이 모두가 완벽한 기본기를 갖출 수 있도록 밀착 지도를 진행하고 있습니다.
오늘 가장 좋았던 점은 아이들이 강사의 시범 동작을 눈으로 직접 보면서 각자의 플레이트 조작법을 빠르게 이해했다는 부분입니다. 양발을 넓게 벌려 눈을 양옆으로 밀어내는 스노우플라우(A자 제동) 상태를 유지하며 서 있는 밸런스가 세 친구 모두 아주 훌륭했습니다. 한 명이 올바른 자세를 취하면 다른 친구들도 자연스럽게 그 동작을 따라 하며 시너지를 내는 것이 단체스키강습의 큰 장점인데요, 오늘 우리 주니어 삼총사가 서로 좋은 자극제가 되어주며 기초 포지션을 아주 단단하게 마스터해 주었습니다. 이 기초가 확실해야 경사면에서 속도를 제어하며 부드럽게 방향을 전환하는 스노우플라우 턴 과정으로 안전하게 넘어갈 수 있습니다.
정교한 레벨업을 위한 주니어기술등급제 심사 및 다가오는 시즌강습에 맞춘 개인별 상세 피드백을 전해드립니다.
가장 오른쪽에 주황색 스키복을 입은 친구는 플레이트를 벌리는 하체의 유연성과 힘이 아주 좋습니다. 폴을 쥐지 않은 상태에서도 상체의 중심이 흔들리지 않고 안정감 있게 대기 자세를 유지해 주었습니다. 다만 서 있을 때 시선이 자꾸 아래쪽 플레이트 팁으로 향하는 습관이 있습니다. 시선이 떨어지면 활강 시 전방 주시가 안 되어 위험할 수 있으니 다음 시간에는 고개를 들고 멀리 전방을 바라보는 훈련을 집중적으로 유도하겠습니다.
가운데 네온 형광색 스키복 친구는 강사의 설명에 가장 높은 집중력을 보여주었습니다. 무릎을 가볍게 굽혀 스키 부츠 앞 텅을 정경으로 밀어주는 기본 포지션 자세를 아주 잘 이해하고 있습니다. 스노우플라우 상태에서 엣지를 세우는 감각도 좋습니다. 다만 간혹 안쪽 무릎이 안으로 과하게 모이면서 다리 정렬이 흐트러지는 경우가 있으니, 양 무릎의 간격을일정하게 유지하며 하중을 고르게 분산시키는 연습을 더 보강할 계획입니다.
가장 왼쪽에 화이트 스키복을 입은 친구는 플레이트를 다루는 감각이 부드럽고 차분합니다. 평지 보행과 대기 자세에서 스키가 밀리지 않도록 플레이트 안쪽 날을 설면에 지긋이 박아두는 요령을 잘 실천하고 있습니다. 하체 근력이 좋은 편이라 스노우플라우 턴을 배울 때 외측 발 가압을 아주 시원하게 줄 것으로 기대됩니다. 다만 상체의 긴장도가 다소 높아 어깨가 조금 경직되어 있으니, 다음 시간에는 상체의 힘을 빼고 편안하게 리듬을 타는 상·하체 분리 유연성 훈련을 함께 진행해 보려 합니다.
안전한 구역에서 동료들과 함께 기본기를 다지는 단체스키강습은 아이들에게 협동심과 함께 두려움을 이겨내는 큰 용기를 줍니다. 오늘 강사쌤의 피드백을 귀담아듣고 멋지게 에이프런에서 대기해 준 우리 주니어 삼총사 모두 칭찬합니다. 다음 시간에는 이 단단한 기본기를 바탕으로 슬로프 위에서 더 멋지고 매끄러운 스노우플라우 턴을 완성해 봅시다.
오늘 추운 날씨에 고생 많았으니 따뜻하게 휴식 취할 수 있도록 해주세요.
감사합니다.
